Stressprävention

Sie fühlen sich überfordert? Gestresst?
Sie fühlen sich lustlos? Oder können nicht gut schlafen?
Irgendwie scheint alles zuviel?

Dann lasen Sie uns doch gemeinsam herausfinden, was Ihre Stressoren sind und wie Sie sie mindern können.
Wie sie Auszeiten für sich finden und Ihr Alltag entspannter wird.
Wie Sie besser schlafen können und sich besser abgrenzen lernen.

Sie sind noch unschlüssig? Dann vereinbaren Sie mit mir einfach ein kostenloses Erstgespräch.